SPARTANAT 

Der taktische Athlet – SPARTANAT Black Book 6

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15,90 EUR
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Fit sein ist keine Option – es ist deine Pflicht.

Ob Soldat, Polizist oder Operator – deine körperliche Leistungsfähigkeit entscheidet über Erfolg und Misserfolg, über Sicherheit und Gefahr. Dein Körper ist dein Werkzeug, dein Schutz und deine Waffe. Wer Teil der Einsatz- und Spezialkräfte werden will, muss sich wie ein taktischer Athlet vorbereiten. Dieses Buch zeigt dir, wie du das Maximum aus deinem Training herausholst.

Was dich erwartet:

  • Die Grundlagen echter Einsatzfitness: Keine Mythen, keine unnötigen Spielereien – nur das, was wirklich zählt.
  • Trainingsprinzipien für Spezialkräfte: Was du wissen musst, um stark, ausdauernd und widerstandsfähig zu sein.
  • Mindset & Disziplin: Warum die richtige Einstellung genauso wichtig ist wie dein Trainingsplan.
  • Ernährung & Regeneration: Die Basis für dauerhafte Leistungsfähigkeit und echte Fortschritte.
  • Fehler vermeiden: Die größten Trainingsfehler und wie du sie umgehst.
  • EXTRA: Gratis Trainingsplan von PPF GERMANY für deinen direkten Einstieg!

Für wen ist das Buch geeignet?

  • Angehende & aktive Spezialkräfte: Optimiere deine Fitness für den Einsatz.
  • Polizei & Militär: Erreiche die körperlichen Standards, die du brauchst.
  • Sportler & Athleten: Trainiere nach bewährten Prinzipien für maximale Leistung.
  • Survival- & Outdoor-Enthusiasten: Bereite dich auf Herausforderungen vor – physisch und mental.

Produktdetails:

  • Titel: Der taktische Athlet – SPARTANAT Black Book 6
  • Autor: Niklas Voss
  • Format: Taschenbuch im Pocket-Format
  • Seitenanzahl: 160 Seiten
Der taktische Athlet – SPARTANAT Black Book 6
Der taktische Athlet – SPARTANAT Black Book 6